• Menghilangkan penat dengan meminum kopi di sore hari setela pulang kerja memang menjadi salah satu pilihan terbaik menghabiskan waktu santai, terutama bagi Anda yang tinggal atau bekerja di Jakarta Pusat.

    5 Area Tempat Nongkrong yang Nyaman untuk Ngopi Sambil Bekerja di Jakarta Pusat

     

    Kota yang selalu bising dan penuh aktivitas ini seakan tidak ada matinya. Ada beberapa tempat ngopi yang bisa menjadi inspirasi Anda ketika bosan menjalankan rapat dengan klien di dalam kantor atau ketika ingin bekerja di luar ruangan dan ingin mencari suasana yang nyaman dan bisa melepas penat.

    Berikut adalah 5 tempat ngopi yang sekaligus bisa untuk tempat mengerjakan tugas atau pekerjaan, atau hanya sekadar untuk bersantai dengan keluarga atau rekan kerja. 

    Workroom Coffee 

    Sesuai dengan nama kedainya, Workroom Coffee memang diperuntukkan bagi orang-orang yang datang ke kafe tidak hanya sekadar untuk ngopi, namun juga untuk bekerja, bertemu klien, meeting, mengerjakan tugas, dll.

    Meski disuguhi dengan lantunan music, namun pilihan musiknya adalah musik yang rileks dan tenang sehingga tidak mengganggu konsentrasi Anda. 

    Kedai kopi yang juga menyajikan menu dessert pendamping kopi ini dilengkapi dengan mushola kecil di belakang, sehingga tidak perlu khawatir bagi yang beragama muslim untuk bisa menunaikan kewajibannya.

    Kedai ini beralamat di Cikini, tepatnya di Jalan Cikini Raya No. 9 di daerah Menteng. Mulai buka jam 10 pagi hingga 10 malam untuk hari senin-sabtu dan sampai jam 8 malam khusus hari minggu. 

    Watt Coffee 

    Watt Coffee tidak seperti tempat ngopi lainnya yang letaknya berada di pinggir jalan, namun agak masuk ke gang kecil dan “tersembunyi”. Namun, setelah sampai, Anda tidak akan menyangka bahwa Watt coffee memilih parking area yang cukup luas dan tempat serta suasana yang nyaman.

    Sangat cocok bagi Anda yang mencari ketenangan dan ingin jauh dari kebisingan ota saat sedang mengerjakan tugas. Nilai plusnya adalah wifi gratis dan ada koleksi beberapa buku yang bisa Anda baca sambil ngopi. Watt Coffe berlokasi di Jalan Kwitang Raya No. 14, Senen, Jakarta Pusat. 

    Djournal Coffee 

    Beralamat lengkap di Jl. M.H. Thamrin, Kebon Melati, tepatnya di Lantai Dasar lobi Pandawa M.H., Mall Grand Indonesia. Banyak pilihan menu dan jenis kopi yang bisa Anda pilih dan camilan pendampingnya. Anda bisa bekerja bertemu dengan klien di kedai ini sambil berbicara santai. Harganya pun tidak terlalu mahal dan pas untuk Anda yang kerja kantoran. 

    Monolog Coffee Company 

    Bagi Anda yang perlu sarapan pagi-pagi dan ngopi untuk membangkitkan semangat, Monolog Coffee Company jawabannya. Ada banyak menu breakfast yang bisa Anda coba karena kedai ini mulai buka jam 7 pagi hingga jam 10 malam untuk weekday dan tutup jam 11 malam pada weekend. Beralamat di Plaza Senayan Mall, Jl. Asia Afrika No. 8, RT 1 RW 3, Gelora, Jakarta Pusat. 

    Pigeonhole Coffee 

    Pigeonhole coffee ada dua tempat yang berbeda, yang satu ada di Jakarta Selatan dan satunya lagi berada di Jakarta Pusat, tepatnya di daerah Menteng, Jalan Teuku Cik Ditiro No. 36, RT 10 RW 5.

    Pigeonhole sudah buka mulai pukul 07.00 pagi dan tutup pukul 22.00 namun selalu buka setiap hari. Jadi bagi Anda yang bekerja di daerah tersebut dan ingin sarapan di luar, Pigeonhole bisa menjadi alternatifnya. Pilihan menu sarapannya cukup beragam dan porsinya mengenyangkan perut. 

    Siapkan laptop Anda untuk bisa menikmati suasana bekerja sambil ngopi. Membaca buku di kedai kopi juga bisa menghilangkan penat. Ajak keluarga atau sahabat untuk bersantai, terutama menikmati waktu weekend bersama.

    Meskipun terletak di pinggir jalan, namun jangan khawatir dengan kenyamanan tempatnya karena suasananya yang enak untuk mengobrol dan tentunya arena pelayanannya yang ramah-ramah.

    Apalagi jika kedai kopinya dilengkapi dengan fasilitas wifi, pasti semakin betah berada di dalam. Ketika ingin berkonsentrasi saat bekerja, tentu menginginkan suasana yang berbeda dari suasana kantor yang selalu penuh deadline. Anda bisa memanfaatkan waktu luang untuk menyelesaikan pekerjaan tanpa harus kehilangan waktu santai. 


  • Keberadaan serangga di dalam rumah terkadang sangat mengganggu dan membuat aktivitas menjadi tidak nyaman. Serangga yang paling sering ditemukan di dalam rumah adalah semut dan kecoa.

    Tips Jitu Mengusir Serangga di Rumah Keluarga: Bersih Sehat Tanpa Ribet!

     

    Apabila semut bisa diakali dengan menutup makanan dengan baik dan tidak membuang sampah sembarangan, maka mengatasi kecoa terkadang tidak semudah itu. Meskipun sudah rajin membersihkan rumah, belum tentu tidak ada serangga yang tidak berhasil masuk ke rumah.

    Saat menyapu juga tidak hanya asal menyapu saja namun juga perlu memperhatikan sudut-sudut ruangan, internit atau langit-langit setiap ruangan, atau kolong meja yang sulit dijangkau. Kebersihan toilet juga perlu diperhatikan. Beberapa tips menjaga kebersihan rumah di bawah ini mungkin bisa menjadi langkah Anda untuk mencegah dan mengurangi serangga yang masuk ke dalam rumah. 

    Bersihkan rumah (terutama dapur) setiap hari. 

    Rawat tanaman hias dengan baik dan apabila memiliki kebun atau taman di dekat rumah, sebaiknya disapu sampah dedaunannya setiap hari. 

    Bersihkan kamar (terutama kasur) dengan membersihkan kasur dan menjemurnya di matahari atau menggunakan mesin penyedot debu agar terhindar dari serangan tungau. 

    Jauhkan sampah rumah tangga dari dalam rumah, dan apabila ada tempat sampah di dalam rumah, buang ke tempat sampah utama secara berkala. 

    Bersihkan remah-remah sisa makanan yang jatuh ke lantai sesegera mungkin agar selain serangga, bakteri juga tidak berkembang di area lantai tersebut. 

    Tata ulang peralatan dapur dan bumbu-bumbu masak. Dengan menata ulang peralatan masak dan bahan-bahan dapur secara otomatis Anda juga akan lebih jeli saat membersihkan setiap sudut dan kolong yang ada di dapur. Dapur jadi terlihat lebih rapi dan bersih. 

    Letakkan bahan makanan yang mempunyai penutup rapat yang susah dimasuki oleh serangga 

    Cuci baju setiap hari. Apabila terdapat baju yang berlumpur atau terdapat kotoran, sebaiknya dibilas dulu sebelum dimasukkan ke keranjang baju kotor. 

    Tutup jendela dan pintu pada malam hari. 

    Tutup ventilasi udara (ventilasi di atas jendela) dengan kain renda atau dinding kawat super kecil dan tipis agar udara dan cahaya tetap bisa masuk ke dalam ruangan. 

    Pilih wewangian yang tidak disukai oleh serangga (serai, daun pandan, lavender, lemon, cengkeh, daun kemangi, dan jeruk). 

    Taruh vas bunga berisi air dan beberapa lembar daun serai di sudut-sudut ruangan. 

    Gunakan kapur serangga. Sekilas terlihat seperti kapur tulis biasa, namun kapur serangga ini mengandung zat-zat kimia yang bisa meracuni serangga. Apus serangga bisa dengan mudah Anda dapatkan di minimarket atau bahkan toko-toko kelontong dekat rumah Anda. 

    Keluarkan tanaman hias dari dalam rumah ketika ingin menyiraminya dan biarkan terkena sinar matahari untuk beberapa jam. Setelah tanah tidak terlalu basah, letakkan kembali tanaman ke dalam ruangan. Hal ini untuk mencegah lalat bertelur di dalam tanah tersebut. 

    Gunakan kertas lem yang khusus untuk perangkat lalat. Kertas lem mini sangat praktis dan tinggal diletakkan di tempat-tempat yang dekat dengan makanan atau tempat sampah di dalam rumah. Anda bisa membelinya di pasar tradisional, minimarket, supermarket atau toko plastik. 

    Apabila Anda memiliki usaha catering atau warung makan, menyalakan lilin dan letakkan di etalase makanan untuk mengusir lalat. Lalat tidak suka dengan asap yang dihasilkan oleh lilin tersebut. 

    Tidak perlu menggunakan bahan-bahan berbahaya seperti bahan kimia pembunuh serangga seperti pestisida atau lainnya untuk bisa mengusirnya. Apabila ingin menggunakan obat semprot, cukup gunakan obat semprot nyamuk saja dan hindari menyemprot cairan ke area-area yang terdapat makanan yang tidak di tutup rapat.

    Cukup semprot pada area yang ada serangganya saja. Mengusir serangga dari rumah bisa dibilang susah-susah gampang karena serangga bisa masuk melalui celah apa saja dan apalagi ketika sedang musim hujan.

    Saat musim hujan biasanya lalat berjumlah lebih banyak, namun ketika memasuki musim kemarau, semut-semut akan berdatangan untuk mencari persediaan makanan apapun yang dimiliki manusia untuk bisa bertahan hidup saat kekeringan tiba. Jangan lupa untuk selalu menjaga kebersihan ruagan agar serangga tidak betah di rumah Anda. 


  • Polusi memang memberikan banyak dampak buruk bagi kesehatan dan lingkungan. Polusi tidak hanya dari udara saja, namun juga bisa polusi tanah dan polusi air.  Apabila air yang ita konsumsi sehari-hari ternyata memiliki kandungan kimia berbahaya, tentunya tidak baik bagi tubuh.

    Inilah 3 Jus Rumahan yang Sangat Sehat untuk yang Sering Mengirup Polusi Setiap Hari

     

    Begitupun dengan asap kendaraan, asap pabrik, dan asap rokok yang dihasilkan setiap hari dalam setiap detiknya. Bagi yang tinggal di perkotaan, persediaan pepohonan tentu tidak sebanyak yang ada di pedesaan, sehingga penyerapan gas karbondioksida juga terbatas.

    Untuk mengakali dampak buruk tersebut, tentu perlu adanya kesadaran diri masing-masing untuk mau melakukan gaya hidup sehat dengan salah satunya rutin mengonsumsi buah dan sayuran. Buah dan sayur bisa diolah menjadi apa saja dan yang paling sederhana adalah dibuat jus. Berikut 3 jus buah dan sayur rumahan untuk menangkal radikal bebas. 

    Manggis / anggur + pisang + tomat 

    Buah anggur memiliki kandungan antioksidan cukup tinggi hingga bisa mencegah pertumbuhan sel-sel kanker yang membahayakan tubuh. Begitupun dengan manggis.

    Manggis yang banyak ditemukan di Indonesia ini memiliki banyak sekali manfaat bagi kesehatan tubuh dan bahkan ekstrak kulit manggisnya pun dijadikan obat. Pisang yang mengandung betakaroten cukup tinggi yang membantu mencegah risiko terkena penyakit jantung dan darah tinggi. 

    Kupas manggis dan ambil dagingnya, atau bisa menggunakan buah anggur sebanyak 5-7 biji 

    Satu buah pisang (bisa pisang kepok, pisang mas, atau pisang raja) 

    Satu buah tomat sebesar genggaman tangan anak-anak. Cuci bersih lalu potong menjadi 4-6 bagian 

    Haluskan dengan menambahkan sedikit air. 

    Pepaya + nanas + bayam merah 

    Nanas memiliki kandungan mangan yang berfungsi penting untuk menghasilkan enzim SOD sebagai penangkal radikal bebas. Kandungan karatenoid dan betalain pada bayam merah sangat penting untuk melawan dan mengeluarkan radikal bebas dari dalam tubuh.

    Pepaya yang mengandung vitamin C maka akan sangat pas dipadukan bersama. Rasa getir pada daun bayam mentah bisa diakali dengan memadukan nanas dan pepaya agar lebih mempunyai rasa. 

    Potong buah nanas menjadi 4 bagian dan cukup ambil 1 bagian tersebut untuk dibuat jus. Potong kecil-kecil. 

    Buah pepaya secukupnya. Kupas lalu potong dadu. 

    Siapkan 7-10 lembar daun bayam merah yang sudah dibersihkan. 

    Tambahkan sedikit air lalu blender. 

    Gel daun lidah buaya + apel + stroberi 

    Stroberi adalah salah satu buah beri-berian yang memiliki kandungan antioksidan tertinggi setelah blueberry dan blackberry. Namun, karena di Indonesia sangat sulit mendapatkan buah blueberry dan blackberry segar, maka dipilihlah buah beri yang paling banyak ditemukan yaitu jenis stroberi. Stroberi juga lebih mudah dibudidayakan di Indonesia daripada buah beri lainnya. 

    Lidah buaya tidak hanya bagus untuk pencernaan namun juga bisa untuk mengikat zat-zat yang tidak diperlukan tubuh kemudian membuangnya. Apel juga sangat baik meskipun kandungan antioksidannya tidak sebanyak buah anggur atau manggis. Buah apel juga diklaim bisa mencegah kanker. 

    Cara membuat jus ketiga bahan tersebut sangatlah mudah. 

    Ambil 1 daun lidah buaya kemudian kupas dan cuci bersih. 

    Cuci buah apel dan stroberi. Baiknya kulit apel tidak perlu dikupas. 

    Potong-potong 1 buah apel dan 100 gr buah stroberi. 

    Air sebanyak setengah gelas. 

    Blender hingga halus 

    Menjaga kesehatan sangatlah penting terutama dari dampak negatif radikal bebas. Makanan-makanan yang mengandung antioksidan wajib ada dalam daftar makanan Anda sehari-hari dan wajib mengonsumsi buah-buahan dan sayuran setiap harinya.

    Lengkapi dengan ikan yang memliki kandungan omega 3 tinggi seperti salmon atau tuna. Bisa juga dengan kacang-kacangan seperti kedelai, kacang tanah, dan kacang merah.

    Konsumsi sayuran dan buah yang berwarna merah, kebiruan atau keunguan seperti terong, kubis ungu, buah naga merah, anggur, buah bit dll, karena biasanya memiliki zat antioksidan yang lebih tinggi dibanding dengan jenis sayur dan buah lainnya.

    Makanan yang seimbang tentunya membantu proses metabolisme tubuh menjadi maksimal dan terhindar dari berbagai penyakit berbahaya. Kurangi minuman bersoda dan makanan berpengawet. 





    Follow this section's article RSS flux
    Follow this section's comments RSS flux